Hyvinvointimentorointi

Hyvinvointimentorointi on pitkäkestoinen elintapaohjauspalvelu Vantaalla. Hyvinvointimentorointi on suunniteltu kustannustehokkaaksi malliksi, jossa tavoitellaan elintapojensa tai terveydentilansa puolesta ohjausta tarvitsevia henkilöitä. Mentoroinnissa testataan uusien digitaalisten ratkaisujen käyttöä, jotka mahdollistavat muun muassa vuorovaikutuksen lisäämisen mentoroitavaan ja ohjatun ohjelman pidentämisen vuoden mittaiseksi. Ohjauksella pyritään saavuttamaan kestäviä elintapamuutoksia ja vaikuttamaan pitkäkestoisesti mentoroitavan käyttäytymiseen.

Mentoroinnin lähtökohtana on käyttäytymistieteellisesti perusteltu ja hyvinvoinnin riittävän kattavasti huomioiva malli, joka järjestetään kustannustehokkaasti kaupungin itse tuottamana. Malli sisältää eri hyvinvoinnin osa-alueita (yleinen hyvinvointi, liikkuminen, ravitsemus sekä uni ja palautuminen), jotka mentorointiin osallistuva voi käydä haluamassaan järjestyksessä. 

Toimintaa pilotoidaan Vantaalla vuosina 2020-2021, ja toiminta on tarkoitus vakiinnuttaa osaksi kaupungin perustoimintaa. Mikäli kaipaat tukea terveydentilasi tai elintapojesi edistämiseen, voit hakea mentorointiin mukaan tällä lomakkeella.

Terveyskeskukset

Terveyskeskusten vastaanotoilla on mahdollista tavoittaa tehokkaasti potilaita, jotka hyötyvät elintapamuutoksesta. Lääkärin tai sairaanhoitajan arvion perusteella hyvinvointimentoroinnista hyötyville potilaille varataan aika mentorin kontaktikäynnille. Potilaiden ohjaaminen palveluun tapahtuu samalla tavalla kuin nykyisissä liikunta-apteekeissa.

Terveyskeskuksissa on mahdollista seuloa elintapamuutoksesta kaikkein eniten hyötyvät potilaat, ja parhaassa tapauksessa ennaltaehkäistä tai hoitaa jo olemassa olevia terveysongelmia mentoroinnin tukemalla elintapamuutoksella.  

Ensimmäiset pilotit käynnistyivät tammikuussa 2020.

Neuvolat

Neuvoloiden kautta tavoitetaan erityisesti diabetesriskissä olevia äitejä, ja elintapamuutosta voidaan tukea jo raskauden alkuvaiheesta lähtien. Vaikuttavuuden kannalta odottavien äitien terveystottumukset ovat keskeisiä, sillä ne ovat vahvasti yhteydessä myös äitien lasten elintapoihin. Tämän vuoksi elintottumusten koheneminen äidillä vaikuttaa todennäköisesti myös lapsen terveystottumuksiin.

Riskiryhmän haasteellisuuden ja tärkeyden vuoksi hyvinvointimentoroinnin kesto riskiryhmiin kuuluvilla äideillä on 1-1,5 vuotta. Äideille varataan neuvolassa aika mentorin kontaktikäynnille.

Ensimmäiset pilotit käynnistyivät keväällä 2020.

Ammattioppilaitokset

Ammattiin opiskeleville riskiryhmäläisille tarjotaan pelillistettyä mobiilipohjaista elintapaohjelmaa, joka kannustaa terveystottumusten parantamisen ohella myös tuottamaan itse tavoitteita ja tehtäviä ohjelman aikana.

Mentirointiohjelmaa kehitetään yhdessä ammattiin opiskelevien kanssa alkuvuodesta 2020. Ohjelman lähtökohtana on kokemuksellisuuden hyödyntäminen elintapamuutoksen saavuttamisessa. Lisätietoja ohjelmasta: Amispeli.fi

Ensimmäiset pilotit käynnistyivät keväällä 2020.